رویدادهای آموزشی

کتاب «مینیمالیسم دیجیتال» نوشته کال نیوپورت، به بررسی رابطه انسان با فناوری در عصر دیجیتال می‌پردازد و رویکردی آگاهانه برای استفاده از ابزارهای دیجیتال پیشنهاد می‌دهد. نویسنده بر این باور است که حضور پررنگ فناوری در زندگی روزمره، علی‌رغم مزایای فراوان، باعث کاهش تمرکز، رضایت درونی و کیفیت روابط انسانی شده است. او با ارائه مفهومی به‌نام «مینیمالیسم دیجیتال»، افراد را دعوت می‌کند تا استفاده خود از فناوری را بازنگری کنند و تنها ابزارهایی را حفظ کنند که به ارزش‌های عمیق‌تر زندگی‌شان کمک می‌کنند. در این دوره کوتاه، دکتر سولماز الهامی با تمرکز بر جنبه‌های روان‌شناختی و منابع انسانی، محتوای کتاب را تحلیل می‌کند و تأثیرات آن را بر بهره‌وری، سلامت روان و کیفیت زندگی کاری بررسی خواهد کرد. این تحلیل می‌تواند برای مدیران منابع انسانی، کارکنان، و هر فردی که به دنبال بازتعریف رابطه خود با فناوری است، بسیار کاربردی و الهام‌بخش باشد.